阿娟(蔡嘉茵饰)本该是一个快乐的30岁女青年,可是她105公斤的体重总让她成为周遭人议论和嘲笑的对象,灰暗的生活中,只有温暖的食物才能带给阿娟一丝丝的安慰,但这显然是一种恶性循环。在生日这一天,母亲送给了阿娟一套减重课程作为礼物,人生道路上接连遭遇挫折的阿娟虽然很不情愿,但亦明白,自己不得不踏上减肥的旅途。在此过程中,阿娟邂逅了名为吴浩仁的快递员,知道了他隐藏在开朗表象之下的悲惨过去;又在误打误撞之中撞破了旁人眼中的模范男孩的女装秘密。接二连三的事件让阿娟开始明白,每个人都有着自己的深渊。
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